Tanaman Obat Alami untuk Kolesterol Tingggi

Tanaman Obat Untuk Kolesterol Tinggi

Tanaman Obat Alami buat Kolesterol Tingggi

Mendengar kata kolesterol, mungkin terbayang bagi kita adalah penyakit. Kolesterol itu sendiri sebenarnya termasuk keluarga lemak. Fungsi kolesterol adalah sebagai zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh disamping zat gizi lainnya seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.

Tetapi bila kolesterol itu berlebih dalam darah, tentunya akan menyebabkan penyumbatan sebagai akibatnya sanggup mengakibatkan penyakit stroke, agresi jantung, & lain sebagainya.

Dibawah ini ada beberapa flora obat buat menurunkan kolesterol yang tinggi

* Seledri Seledri (Apium graveolens L.) adalah sayuran daun & tanaman obat yg biasa dipakai menjadi bumbu kuliner. Beberapa negara termasuk Jepang, Cina dan Korea mempergunakan bagian tangkai daun sebagai bahan kuliner. Di Indonesia flora ini diperkenalkan sang penjajah Belanda dan dipakai daunnya buat menyedapkan sup atau sebagai lalap. Penggunaan seledri paling lengkap merupakan di Eropa: daun, tangkai daun, butir, & umbinya semua dimanfaatkan.

Bahan:

– sebatang seledri

Cara membuatnya: cuci bersih seledri. Kemudian panaskan dengan 1 gelas air sampai mendidih. Kemudian dinginkan & minum airnya sekali pada sehari.

* Sambiloto adalah flora berguna obat berupa terna tegak yg tingginya mampu mencapai 90 sentimeter. Sumbernya diduga menurut Asia tropika. Penyebarannya berdasarkan India meluas ke selatan sampai di Siam, ke timur sampai semenanjung Malaya, kemudian ditemukan Jawa. Tumbuh baik pada dataran rendah sampai ketinggian 700 meter menurut permukaan bahari. Sambiloto dapat tumbuh baik pada curah hujan 2000-3000 mm/tahun dan suhu udara 25-32 derajat Celcius. Kelembaban yg diharapkan termasuk sedang, yaitu 70-90% dengan penyinaran relatif lama . Nama daerah buat sambiloto diantaranya: sambilata (Melayu); ampadu tanah (Sumatera Barat); sambiloto, ki pait, bidara, andiloto (Jawa Tengah); ki oray (Sunda); pepaitan (Madura), sedangkan nama asingnya Chuan xin lien.

Bahan:

– Sambiloto 20 gram

Cara membuatnya: cuci bersih Sambiloto. Kemudian panaskan dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air. Kemudian saring & minum airnya sampai habis setelah makan

* Bawang Merah (Allium cepa L. Var Aggregatum) merupakan sejenis tumbuhan yg menjadi bumbu banyak sekali masakan Asia Tenggara dan global. Orang Jawa mengenalnya menjadi brambang. Bagian yang paling banyak dimanfaatkan adalah umbi, meskipun beberapa tradisi masakan juga memakai daun dan tangkai bunganya menjadi bumbu penyedap masakan. Tanaman ini diduga asal menurut daerah Asia Tengah & Asia Tenggara.

Bahan:

– Bawang Merah 20 gr

Cara membuatnya: cuci bersih bawang, lalu iris tipis & makan bersama nasi. Lakukan 3 kali sehari.

* Belimbing Wuluh Belimbing sayur, belimbing buluh, atau belimbing asam merupakan sejenis pohon kecil yg diperkirakan berasal berdasarkan Kepulauan Maluku, & dikembangbiakkan serta tumbuh bebas di Indonesia, Filipina, Sri Lanka, Myanmar, & Malaysia. Tumbuhan ini biasa ditanam di pekarangan buat diambil buahnya. Buahnya yg memiliki rasa asam tak jarang digunakan menjadi bumbu masakan & campuran ramuan jamu.

Bahan:

– Daun belimbing wuluh secukupnya

Cara membuatnya: cuci higienis daun belimbing wuluh, lalu panaskan dengan 400cc sampai tersisa 200cc. Saring dan minum airnya tiga kali sehari selesainya makan.

* Kunyit Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. Syn. Curcuma domestica Val.), adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah & obat asli berdasarkan daerah Asia Tenggara. Tanaman ini lalu mengalami penyebaran ke wilayah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India dan bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi flora rempah ini, baik menjadi pelengkap bumbu masakan, jamu atau buat menjaga kesehatan & kecantikan. Dalam bahasa Banjar kunyit atau kunir ini dinamakan "Janardanquot;.

Bahan:

– kunyit

Cara membuatnya: cuci bersih kunyit dan iris tipis, lalu rebus menggunakan 400cc sampai tersisa 200cc. Saring dan minum airnya 3 kali sehari.

Dari Berbagai Sumber

Semoga bermanfaat atrikel tumbuhan obat ini, baca juga artikel yang lainya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *